SPARRILEIRI
|
27.10.2018 klo 10.00 rysäytettiin käyntiin vuosien jälkeen sparri leiri. Mukana oli 2 SM tason nyrkkeilijää ja 6 nyrkkeilijää joilla ei ole vielä kilpailuja takana.
Aloitimme vuosien jälkeen hieman pienemmällä väellä. Omat ja vierailijat saivat kovaa matsia jonka kautta omat vahvuudet ja heikkoudet näkyivät selkeästi. Nyt tiedetään mihin suuntaan olemme menossa. Seuraava leiri järjestetään seuraavan kolmen kuukauden kuluessa. Treenasimme lauantaina kahteen kertaan. Molemmissa treeneissä päästiin ottelemaan. Nyrkkeilijämme saivat arvokasta kokemusta tulevaisuutta silmällä pitäen. Ensivuodelle tähtäämme kilpailukehiin pokkaamaan voittoja. Ryhmän osaaminen on erittäin hyvällä mallilla ja joka treenissä taito kasvaa. Meidän neljätoista vuotias tyttö ei valitettavasti saanut vastustajaa leirille. Hän treenas valmentajien johdolla tekniikkaa pääasiassa pistareihin. Seuraavalla kerralla myös hänelle saamme matsia. |
|
Treeniä kesällä
Kuumana kesäpäivänä on hieman tukalaa treenata sisällä. Ulkona voi tehdä todella paljon lajikohtaisia harjoitteita.
Kesän aikana treenaamme eri paikoissa ja eri tyyppisiä harjoitteita on tiedossa.
Kesän aikana treenaamme eri paikoissa ja eri tyyppisiä harjoitteita on tiedossa.
Treenikalenteri
Ma |
Ti |
Ke |
To |
Pe |
La |
Su |
16.00-18.00 Nyrkkeily |
16.00-18.00 Nyrkkeily |
16.00-18.00 Nyrkkeily |
16.00-18.00 Nyrkkeily |
16.00-18.30 Nyrkkeily |
14.00-17.00 Nyrkkeily |
17.00-18.30 Nyrkkeily |
18.00-19.30 Kuntonyrkkeily |
18.00-20.00 Kilpanyrkkeily |
18.00-19.30 Kuntonyrkkeily |
18.00-20.00 Kilpanyrkkeily |
- |
- |
- |
VarusteetNyrkkeilemään voi tulla sellaisissa vaatteissa missä käsien, vartalon ja jalkojen asento näkyy, esim t-paita ja shortsit. Sisätossut tai lenkkarit riittävät aluksi. Juomapullo ja pyyhe.
Valmentajat
|
|